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一星期 不運動
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就是不想動!學者建議1星期不一定要運動2.5小時 - 地球圖輯隊
你每個禮拜運動多久呢?根據英國政府的建議,一星期要運動2.5小時對健康有好處,不過最近卻有學者指出,這個建議對某些人來說其實有點不切實際。
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