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老人飲食怎麼吃得健康？老人營養餐5大原則

... 一位老年人體重約60公斤，那麼每日攝取熱量為1800~2100大卡。建議最底限的 ... 老人飲食設計5大原則｜銀髮族每日飲食建議. 老人飲食設計.

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