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衞生防護中心- 健康飲食金字塔均衡營養好體格

不同食物有不同的營養價值，而單一的食物無法提供人體所需的所有營養素。根據健康飲食金字塔，我們於日常飲食中應包含各食物類別，同時也要進食每一大類別 ...

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