BMR是身體用來維持生命所需的最低熱量,用於呼吸、新陳代謝等基本生理作用,簡單說就是一天躺著不吃不動都會消耗的基本熱量。 計算方式:. BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0 ...
確定! 回上一頁