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斷食排毒7天瘦6-14斤，更鍛煉了五臟| 7日斷食打卡 - iFuun

胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食，而且往往是經常過量進食，脾胃經常是處於過勞狀態下，所以90%以上的人都是脾虛的。嚴格的斷食，相當於一鍵恢復，把脾胃恢復 ...

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