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【經驗分享】一日北高攻略 | 健康跟著走

你 ... , 北高較適合的迴轉速控制90~100RPM • 控制穩定的騎乘速度(ex:穩定的功率值) • 習慣長達5小時以上的連續騎乘賽前訓練準備(目前無運動計劃，您 ..., 規劃僅供參考， ...

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