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老人三餐菜單！怎麼準備才最快又營養？食譜公開帶你做

老人的菜單設計需要格外考量到老人的身體狀況和營養需求，以下將列出幾點原則，讓你的輕輕鬆鬆做出美味、營養又適合老人的一日三餐！ 減少高脂肪和高糖分 ...

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