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震惊！每天走6000步竟然有这么多好处？-健康频道 - 手机搜狐网

作为一项最轻松方便的运动方式 ... 生活已经如此的艰难，快让我们大步走起来！ ... 需要注意的是，快走时间选择晚上为宜，研究表明晚餐后2小时快走，体內消耗脂肪最多 ...

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