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每天坚持走6000步，身体竟然发生了巨大的改变！你走对了吗？

尤其是冬天，更要坚持每天运动，而每次要至少持续半个小时以上，这样才能提高 ... 都说日行一万步，一个人一天之中，上厕所走几步，上下楼走几步， ...

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查詢 「一小時走幾步」的人也找了：

  1. 步行一小時步數
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  2. 每日建議步數
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  3. 6000步要走多久
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