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一小时走多少公里属于快走？ - 百度知道

一小时走 是5-6公里属于快走。 快走减肥方法除了走的时间有要求外，走的速度也是有要求的，速度越快脂肪的消耗就越多，快走的速度最好是5-6公里/每 ...

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  1. 步行一小時步數
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  2. 每日建議步數
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  3. 6000步要走多久
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