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一對一 空中瑜伽
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【健身】第一次上空中瑜珈緊張嗎?別擔心注意事項都在這!
大多數的空瑜課都是團課,非一對一的教學,同一班級內大家的程度可能有所落差. 再加上每個人的身體狀況不同,就如同前面所說,空中瑜珈除了要求肌 ...
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