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許瑋甯都愛的空中瑜珈為何紅這麼久？ 給空瑜新手的全攻略

1. 找一間適合你的瑜珈教室。 · 2. 因為空中瑜珈包含大量翻轉、延展或倒立動作，建議穿貼身的瑜珈衣褲較不易走光，寬鬆的衣服除了會害你走光還可能阻礙動作 ...

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