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一天1000卡的減肥食譜
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網路當紅食譜兩大誤區,好女孩你不要學! - 愛瘦身
一天 五餐的情況下,總熱量雖然會達到 1500 大卡,缺少澱粉卻會造成新陳代謝降低。況且一天攝取10 份蛋白質類食物,可能會對腎臟造成負擔。 (延伸閱讀: ...
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