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奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

GM Diet減重是極低熱量減肥法，一天的熱量可能只有6、7百大卡 ... 大卡左右，加上生理活動量約需2300大卡左右，所以，一天就可以減少1000卡左右。

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