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一天1000卡的減肥食譜
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愛黛兒減重成功都靠它!一天三杯「激瘦綠拿鐵」7天減重有感。
第一天~第三天(每天都只能攝取1000大卡的食物),包含:. 三份激瘦食物蔬果汁; 一份正餐. 第四天~第七天(食物攝取量會拉升 ...
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