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一天 吃三顆雞蛋
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吃蛋會膽固醇過高嗎?一天能吃幾顆蛋?醫生來解答
假使不敢或不喜歡吃魚類的,吃些蛋也是能獲取DHA的。 3. 吃蛋對滿足重要微量元素很重要蛋裡面的成分包含了膽鹼、維生素A、維生素B12、鋅、 ...
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