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一天 可以吃三顆蛋 嗎
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每天吃3顆蛋讓膽固醇狂降18%?吃蛋到底會不會增加膽固醇?
不管如何,這項研究的結果是:與吃膽鹼的時期相比,食用雞蛋的人總膽固醇增加7.5%,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)增加5%,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)增加 ...
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