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一天 一顆火龍果
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排便的好幫手-火龍果 - 桃園市學校午餐教育網
夏季是火龍果主要的生產季節,在台灣有白色和紅色果肉2種,香甜的口味讓人 ... 膳食纖維,所以吃一顆火龍果就以達一天膳食纖維建議攝取量的五分之一。
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