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一天要喝多少水才會瘦
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減重會卡關跟喝多少水也有關
想想看,人體沒有食物可以撐10天左右,沒有水卻3天就死亡,由此可知,水份的補充真的很重要。 那麼很多人一定有這個疑問:「一天到底要喝多少水才足夠呢?
確定!
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