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一天蔬菜攝取量幾克
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8種從蔬菜攝取的天然葉黃素、玉米黃素! - 大研生醫
葉黃素+玉米黃素含量(每100公克) ... 如果一天中蔬菜攝取量不到1份(一個拳頭的菠菜量就可以吃到12毫克的葉黃素),或是本身經醫囑建議額外補充,但是 ...
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