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一天蔬菜攝取量幾克
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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份
食物,以提高微量營養素與有益健康之植化素攝取量。 因此,將原本分類中之五穀根莖類,修改為「全穀根莖. 類」;為強調植物性蛋白質來源,以及較為健康的脂肪.
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