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別以為少吃就會瘦！沒吃到「基本熱量」，小心減肥不成反變胖

第二，就像熊要冬眠前會儲存大量脂肪來渡過寒冷的冬天一樣，人的身體也是一樣，如果覺得熱量來源不足，身體會自動更有意識的儲存脂肪，以防有一天需要 ...

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