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一天應該吃多少油
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飯前一湯匙「印加果油」助減肥是真的!抗發炎、增加飽足感
印加果油是來自一種名叫印加果的種子榨取出的油脂,含有高濃度、人體需要 ... 男生一天要吃2000大卡的熱量,油脂建議佔30%=600大卡,而油脂每公克9大 ...
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