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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33329723/how-to-drink-water-correctly/
一生受用的正確喝水法11招!喝水喝對了從此扭轉瘦美體質
「喝水」喝對了,不只身體更健康,還能自然而然變瘦,想知道喝水到底要喝多少? ... 因此一天最好不要超過5000 cc ,一小時內飲水不超過1000c.c。
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