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【詢問】起床喝溫水ptt - 自助旅行最佳解答-20210516

調節腸胃經過一晚上的代謝，早上起床後人體胃腸已經排空，這時喝水可以. ... 一天晚上先裝好一壺生水，煮開放涼隔天喝；或是起床想喝溫熱水，也可早上再燒開來飲用。

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