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你知道如何正確喝水嗎？喝水常識大公開

考量其他影響身體排水的因素（如流汗、呼吸、排尿等），人體一天正常喝水量應落在2000至3000cc，大約一天的水量約8杯水，如果本身容易流汗或工作場合 ...

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