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【健康】夏季喝水這樣喝！健康喝水6撇步 - 健行筆記

... 的人每天需要3000cc的水來協助代謝，九十公斤以下的人則建議一天喝2000cc ... 但若從減肥的角度出發，郭醫師建議，可以在飯前先喝100cc的水，並在 ...

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