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一天喝3000cc的水減肥
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喝水能減肥?專家親曝「一日喝水法」 - Cosmopolitan
早上喝了第一杯水,不但補充流失的水分,還能喚醒消化與代謝系統,並促進腸蠕動刺激排便,也能開啟大腦一天的運作,容易從睡眼惺忪的早晨清醒,也開啟進食 ...
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