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一天能吃幾顆蛋？營養師給答案了激推「這4款熱量最低」

雞蛋，又有「全營養食品」的美稱，但一天最多能吃多少顆？ ... 營養師李婉萍則說，一天吃2顆蛋沒問題，但攝取過量相對會壓縮其他營養食物的空間。

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