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【減脂必知】 減脂一天可以吃幾顆蛋? 缺蛋怎麼辦? 這些食物 ...

蛋可以說是世界上最營養的食物之一。一顆蛋大約是80大卡，卻含有6克的蛋白質，並且含有人類所需的所有必需氨基酸。 ... 而減脂的你，應該會很常吃蛋，因為這是最容易獲得 ...

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