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大家一天吃幾顆蛋啊! - B13 留言 | Dcard
我個人是一天吃差不多10顆,但只吃3顆全蛋,剩下7顆吃蛋白不吃蛋黃,然後三顆全蛋是當早餐吃,早上吃蛋真的有差,精神會好很多,上課都不會想睡.
確定!
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