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雞蛋蛋白質 - 健身板 | Dcard
如果一顆蛋的蛋白質算6克,買肉太貴了,買蛋自己煮,一天吃個10顆蛋, ... 應該要先擔心你能不能一天塞下10顆蛋吧 ... B3 我去吃到飽有吃過10幾顆.
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