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一天只能吃1顆蛋？ 專業醫師破除吃蛋迷思

因此，從這個研究結果來看，早上吃蛋是不錯的選擇。 ... 顏佐樺解釋，過去許多醫學會建議一周吃2至6顆蛋，所以才會有「一天只能吃一顆蛋」的說法，現在應該是不只可以吃一顆 ...

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