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激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4 ...

採用了激烈的斷食法來減肥，雖然短時間內瘦得快，胖回來的速度也很快！ ... 的只靠飲用開水撐過3~5天，再吃一頓1500大卡（甚至更高）的大餐，把一天所 ...

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