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孩子總是晚睡，怎麼調整作息時間？ - 冇問題

首先每次讓孩子睡覺有一個固定的點，這樣孩子就會有個規律性，其次就是中午午睡的時候不要讓孩子睡得太多，，我家寶寶之前就是下午睡多了，晚上總是不 ...

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