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12個生活妙招不知不覺每天多消耗500大卡 - 早安健康

健康減肥方法☀瘦身☀要花多久時間才能燃燒500大卡的熱量？根據國民健康署的資料換算，對65公斤的成年人而言，需要慢跑50分鐘、健走1個半小時、騎腳踏車3小時才能 ...

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