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以味道療癒身心就能告別失眠！學會香療放鬆的5個方法 - A ...

不過其實，最適合一夜好眠方法就是「芳療」！ ... 推薦配方：基礎油5ml、薰衣草2滴、薄荷1滴、馬鞭草1滴。 ... 放鬆精油配方：廣藿香3滴、丁香2滴、甜杏仁油10ml。

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