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一塊雞扒蛋白質
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如何粗略估算蛋白質? - FITDEVMO
主要的蛋白質來源也是肉類、魚類、大豆類,粥粉麵飯的蛋白質含量則十分 ... 方便你去理解,大概100克的肉是一塊豬排左右的份量,當然豬排有分不同的 ...
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