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一塊雞扒蛋白質
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減肥食雞迷思:一定要食雞胸、去皮?雞翼每次可吃多少隻?
高蛋白質食物有助達成個人健康及健美目標,例如增肌減脂等。由於雞胸肉是蛋白質的重要來源,因此深受健身人士鍾愛。很多讀者都有問過,要攝取蛋白質 ...
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