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一塊雞扒蛋白質
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【今晚食乜餸】22款家常小菜食譜合集-最快10分鐘煮好家的味道
今次家常菜食譜用海鮮菇(即蟹味菇),菇中蛋白質有人體所需要的8種氨基酸等營養 ... 其中一塊雞扒去皮,無去皮個塊我哋先煎,用本身的雞油去煎扒
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