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一塊雞扒蛋白質
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一塊雞胸蛋白質 - BXRXS
雞蛋中的蛋白質含量並不高,100g的雞蛋蛋白質含量才12g; 雞胸肉,每100克含有蛋白質24g; 大豆,每100克大豆中 ... 吃一塊牛扒與吃一碟切雞,所攝取的蛋白質相若。
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