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吃水果會胃脹氣的人舉手！6個方法教你怎麼吃水果

營養師說：「我們不應該將水果的效應套用到每個人身上，因此，觀察我們吃的東西、吃的方法以及吃過以後的感覺很重要」。確實有些水果比較容易導致發炎，像 ...

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