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如何計算熱量| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

我到底吃進多少熱量. 醣 類1 公克＝ 4 大卡; 蛋白質1 公克＝ 4 大卡; 脂 肪1 公克＝ 9 大卡. 實例演練. 吐司1 份含蛋白質2 公克，醣類15 公克; 蛋白質2 公克× 4 大卡＝ ...

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