50 公斤. 60 公斤. 70 公斤. 80 公斤. 90 公斤. 慢走(4 公里/小時). 87.5 大卡105 大卡122.5 大卡140 大卡157.5 大卡. 快走(6 公里/小時). 137.5 大卡165 大卡192.5 大 ...
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