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大小番茄富含茄紅素、維生素A和C 搭配「兩種食材」更促進鐵 ...

大番茄一顆重量約153公克，熱量29大卡、碳水化合物6.2公克、膳食纖維1.5 ... 小番茄雖然熱量低，10顆的熱量約等於半罐多多，膳食纖維含量高相當於一碗 ...

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