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喝手搖杯還加料？營養師曝恐怖下場健康資訊（9）110.04.27

營養師提醒，若是還加了配料，像是珍珠、椰果、布丁…等. 配料，還是會增加糖分和熱量。 ... 想喝奶茶最好是喝添加牛奶的，因為一顆奶油球的熱量約25～45 大卡、一匙奶.

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