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午餐後昏昏欲睡？5招幫你破解...喝咖啡要選對時間！

午餐後想睡是很正常的生理現象，科學家有幾種看法，其一是人體的「晝夜節律（Circadian Rhythm）」，很自然地會在午餐時段讓人覺得沉靜、遲緩，特別容易想 ...

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