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周末睡太久頭痛到炸裂，代表身體正發出警訊！快試試5個好眠 ...

只要一到週末，全身的病痛就來了，這樣的週末症候群，到底是怎麼產生的？ ... 4 週末前一晚熬夜，睡到中午卻因刺眼的陽光而處於破碎淺眠，雖然睡得長，但卻睡不好。

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