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手搖飲配料=1碗飯熱量營養師驚曝：喝半糖就超標 - 中時新聞網

營養師夏子雯指出，半糖手搖飲仍超過每日建議糖分攝取量。 ... 有15公克精緻糖，約60大卡、3顆方糖；一分糖則含10公克精緻糖，熱量40大卡、2顆方糖。

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