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一克蛋白質熱量
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高蛋白低熱量7食物報你知 - 優活健康網
下面列出幾樣高蛋白質且低熱量的食物,以及食用時應注意的地方,供大家參考:. 1) 瘦牛肉/. 滷牛腱區區4片就有7克蛋白質,我通常一次吃8片,可以 ...
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